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  • une excroissance sur le front........ (05/11/2009 )
    New balance ,ni queue , ni tete...  
  • TRICHEUSE ......PAS TOUS D'ACCORD LES COYOTES (04/11/2009 )
    Une Américaine,Jennifer Goebel , pensait avoir gagné  un marathon dans le Wisconsin , dimanche 4 octobre 2009....Pensait , car cette jeune kiné   a finalement été disqualifiée pour avoir utilisé ...
  • jolie video (02/11/2009 )
     
  • TEST DE GACON /OCTOBRE 2009 (01/11/2009 )
    QUAND ON PART DE RIEN ,ON ARRIVE FORCEMENT QUELQUE PART ...  ( 5 annees d'etude pour inventer cette maxime !!!) Je pense , par experience , qu'il est farfelu de prédire des futurs chronos (5 et ...
  • maldon mud race 2009 (30/10/2009 )
    bientot pour nous....
  • thalassotherapie aslh (29/10/2009 )
    Un "samedi presque parfait" à Bagnoles de l'orne Pour cela ,parcourir quelques dizaines de kilomètres vers la station thermale Ornaise Puis tremper LES  COYOTES  15 minutes à 34 degrés dans une ...
  • course sur la lune (28/10/2009 )
    comment courir en apesanteur les coyotes ???
  • mondrainville :les foulées 2009 (27/10/2009 )
    Pendant que benoit Camus disputait  un 10 kilomètres super relevé à CHOLET (il finit 111 ème en 37mn39s et donc à 1 s de son record). d'autres se baladaient dans les chemins  des " Bois des Amis ...
  • perséverence et entrainement (26/10/2009 )
    pour les petits coyotes , ne pas se decourager...  
  • romanolimits 2009 (23/10/2009 )
    UNE PETITE VIDEO COMMEMORATIVE REALISEE A PARTIR DES PHOTOS DE BENEDICTE,VIRGINIE,AUDREY  ET STEPHANE.. UN BON MOMENT SPORTIF ET EXTRA-SPORTIF...EN ITALIE
  • « Les chants du stade » (2) (23/10/2009 )
    COMME QUOI ,LES COYOTES SONT AUSSI DES LECTEURS DE POEMES ATHLETIQUES !!! Le ciel est bas, le temps est gris Et l'Enfer sort des cheminées, Par l'atmosphère de Paris Les tribunes sont ...
  • ouest-france : "no comment" et bravo des partenaires d'entrainement (22/10/2009 )
    QUELLE POSE GINO !!!!!!
  • DES CHIENS AVEC DES RUNNINGS.... (22/10/2009 )
    UNE COURSE CANINE.. BETES CES HUMAINS......
  • NOTRE CHALLENGE DES TRAILS 2009/2010 (21/10/2009 )
    Et voilà, c’est fini. C’était ,au départ ,un pari un peu fou entre copains et copines  , du début de saison. L’aventure avait débuté en mars dernier par une belle journée d’hiver à Gouvets (50) ...
  • challenge bas-normand des trails : un triomphe aslh grace à eux (20/10/2009 publié dans : Infos generales )
    9 trails pour rentrer dans l'histoire de la ligue de basse-normandie et de l'ASL IMPULSION HEROUVILLE.   VOICI UN TABLEAU RECAPITULATIF DES 9 TRAILS DISPUTES PAR NOTRE EQUIPE DE "FORCATS" LE ...
  • le test de gacon pour les coyotes (19/10/2009 )
    Il existe de nombreux tests de terrain pour evaluer la VMA des coyotes Herouvillais. Pour rompre les habitudes, le prochain test demi-fond effectué s'appelle "GACON ou Intermittent 45s-15s" . Ce ...
  • les chariots de feu par Nike (16/10/2009 )
  • compilation videos des Romains(2 au 4 octobre 2009) (15/10/2009 )
    le choix de la musique est independant de notre volonté (nouvelle loi copyright)
  • steve prefontaine (14/10/2009 publié dans : Infos generales )
    Steve Prefontaine était un coureur  du 2000m jusqu 'au 10000m, Il est considéré comme un des plus grands coureurs Américain de demi-fond,  Il avait cette particularité de battre le record à ...
  • les pieds au frais (13/10/2009 publié dans : videos publicitaires )
  • PREMIERE ,PREMIERE, PREMIERE.. (12/10/2009 )
    DIMANCHE 11 OCTOBRE 2009 ,S''EST DEROULEE  LA PREMIERE EDITION DU TRAIL URBAIN DE MONDEVILLE. 9 KILOMETRES EN SOUS-BOIS, A TRAVERS CHAMPS, OU ENCORE SUR L'HERBE NORMANDE. PREMIERE PLACE POUR ...
  • ça m'énerve ,le trail.......... (12/10/2009 )
  • romanolimits dans ouest-france et en video (09/10/2009 )
    EN ATTENDANT NOTRE PROPRE MONTAGE ASLH .....
  • Sentiero delle guigne (08/10/2009 )
    AU PIED DU PODIUM , LE VAINQUEUR DE LA ROMANOLIMITS 2009 A PROPOSE A SON "DAUPHIN " FRANCAIS DE VENIR PARTICIPER A CETTE COURSE DANS LE NORD DE L'ITALIE ,ORGANISEE PAR SON CLUB. ELLE SE DEROULE ...
  • Romanolimits URBAN 2009 : voyage à ROME (05/10/2009 )
    APRES 2 PARTICIPATIONS ,  LES COYOTES D'HEROUVILLE ONT DESORMAIS LES SOLUTIONS POUR GAGNER "LA COURSE LA PLUS FOLLE AU MONDE" : la corsa più pazza del mondo 1/  prendre un billet d'avion ...
  • le roi des chasseurs /voleurs (03/10/2009 publié dans : Divertissement )
    "Sans arme, ni haine, ni violence" ALLEZ LES JEUNES !!!! C EST QUI CETTE ANNEE ,LE MEILLEUR COYOTE A L'OUVERTURE DE LA CHASSE ??? AVEC UNE CLIO ET UNE BONNE DOSE DE FOLIE..........
  • Romanolimits 2009 : j-3 (01/10/2009 )
       Dans quelques heures, une délégation de 70 Normands décolera de Beauvais pour l'Italie. 24 coyottes hérouvillais découvriront ou revisiteront pour certains, Rome. L'objectif majeur de ce ...
  • laissez -moi courir seul !!!! (01/10/2009 )
  • musculation du pied... (30/09/2009 )
    La course à pied ne rend pas les pieds plus forts , mais elle les fait grandir. Lorsque l'on court , les ligaments subissent une tension et ont tendance à se détendre. Il s'ensuit un allongement ...
  • concours à la c..... (29/09/2009 )
    le week end dernier était propice aux competitions sportives dans toute la region Normande  (trail ,course sur route...) Mais comme dans le dessin animé , certains coyotes herouvillais n'ont de ...
  • 1 ou 2 doigts (lol) (28/09/2009 )
    2 façons DIFFERENTES de conseiller sa jeune partenaire et enfant au duo des familles à la folie couvrechef(CAEN) LA PREUVE EN IMAGES AVEC UN DOIGT TENDU AVEC 2 DOIGTS
  • pas de vacances dans cette religion (28/09/2009 publié dans : videos publicitaires )
    365 jours par an ,voire plus..
  • LES FOULEES DES ANDAINES 2009 (27/09/2009 )
    Nous avons parcouru  à notre rythme les 10.100 mètres de course sur route , sur un parcours légèrement vallonné(!) qui permettait de découvrir tout le charme de la Station Thermale et Touristique ...
  • TRAIL DU TUE VAQUES A FERMANVILLE (27/09/2009 )
    ENCORE 1 ......... ENCORE 1......... ENCORE 1. TRAIL ........ ET C'EST FINI POUR CETTE ANNEE. TOUTES CES BELLES PHOTOS ONT ETE  PRISES PAR Serge Breuilly  MERCI A "NCPA"
  • Les bienfaits de l’exercice (24/09/2009 publié dans : Diététique )
    Le meilleur remède contre le "syndrome du canapé " réside bien entendu dans la pratique de l’exercice physique. Pour être efficace, celui-ci doit être régulier, voire quotidien. Les bienfaits ...
  • Une graine de championne! (23/09/2009 )
    Audrey, la fille de notre bien aimé coach, fait maintenant les gros titres de la presse locale. A voir en suivant le lien suivant (mis sur le site par facilité technique): ici
  • Trail d'ECOUCHE (23/09/2009 )
    ENCORE 28 KILOMETRES AU COMPTEUR POUR NOS 5 COYOTES TOUJOURS EN COURSE DANS LE CHALLENGE BAS-NORMANDS 2009  DES TRAILS.. ENCORE 2 EPREUVES ET DES CLASSEMENTS FINAUX EXTRAORDINAIRES POUR NOTRE ...
  • musique et sport (22/09/2009 )
    une autre façon de courir sur un tapis
  • les foulees du port de caen 2009 :photos et resultats (20/09/2009 )
    j'ai oublié qui ??? carrel bruno  35mn03 minerbe christophe 42mn26 barbey emmanuel 43mn08 leon pacome 43mn09 lefrancois stephane  44mn14 levallois romuald     44mn32 barbey j-philippe   45mn40 ...
  • viva italia :brescianolimits 2009 (19/09/2009 )
    STEPHANE  ,NOUS A PREPARE CET ETE , UN VIDEO MONTAGE DE NOTRE ESCAPADE A BERGAME DANS LE NORD DE L 'ITALIE. RAPPELONS NOUS QUE STEPHANE A FINI 6 eme DE CETTE EPREUVE ET QUE DANS QUELQUES JOURS ...

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