C'est toujours le cordonnier le plus mal chaussé, comme le dit le vieil adage... Cela n'empêche, voilà un petit album photo du marathon de La Rochelle. Cliquer sur les coins supérieurs de l'album pour en tourner les pages. Powered by GoodWidgets.com

Hier, plusieurs athlètes de l'ASL ont participé au cross de Colombelles. L'objectif était principalement de finir l'année en déroulant, l'esprit déjà au réveillon... Les résultats: Camille Messager 20ème 24'34" 6ème dans sa catégorie Céline Barbey 27...

C'est bon, je me calme, j'arrête, je fais une pause, je décroche, bref j'arrête de vous embêter le temps des fêtes. Pensons au réveillon, aux cadeaux, aux chocolats, à la crise de foie:-))) J'arrête de vous envoyer des articles pendants quelques jours,...

Cher(e)s ami(e)s, nous voici arrivés en fin d'année. Le blog va fêter ses 3 mois d'existence. La fréquentation progresse sans cesse, et le bilan très positif. Je vous enverrai prochainement un bilan chiffré de tout ça. Ceci dit, j'ai élargi le blog à...

Je soumets à tous les pros le plan d'entraînement suivant. Jean-Luc et moi avons pour objectif 2008 des 10km. J'ai trouvé celui-ci sur le net. Merci de me dire ce que vous en pensez, les améliorations possibles, ou autres. Plan d'entraînement pour courir...

Amis coureurs, amies coureuses, vous pouvez désormais écouter de la musique. Dans la colonne de droite, vous trouverez un lecteur multimédia, qui vous permettra d'écouter quelques tubes actuels. Je laisserai ces chansons une semaine, puis je vous ferai...

Encore un jeu pour vous défouler en cette fin d'année!

Hello tout le monde! Vous qui aimeriez laisser une trace de votre passage sur le blog, regardez dans la colonne de droite, en bas. Vous y découvrirez un trombinoscope. Si vous possédez une webcam, il vous suffit de cliquer sur "cliquer ici" et vous laisserez...

Pour les fous de sport, voici un petit jeu très sympa!!! Table Tennis Tournament Jeu de ping-pong incroyablement réaliste! Jouez à ce jeu gratuit maintenant!!