Top articles
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LE BOSU
Pour celles et ceux qui pensent que le step est ringard dans une préparation physique générale !!!!! ci-joint une photo d' un nouvel engin présent dans les salles de gym et chez les kinés caennais : le Bosu Il se compose d'une plateforme rigide et de...
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Esperance de vie ....
La longévité chez l’homme dépend beaucoup de la capacité de son cœur à battre environ 3 milliards de fois avant de s’éteindre. Si l’on fait du sport, on utilise évidemment plus de battements à l’effort. Mort prématurée alors ? Non ,car l’athlète renforce...
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NOS FOULEES DES BISTROTS 2008
7 KILOMETRES (2 TOURS) QUI EMPRUNTENT LES RUES DU CENTRE VILLE DE CAEN. AMBIANCE DE FETE SUR LE PARCOURS , POUR LES COUREURS MAIS AUSSI POUR LES SPECTATEURS ATTABLES AUX TERRASSES. ATTENTE INDISPENSABLE AUX RAVITAILLEMENTS EN BIERE ,VINS ET ALCOOLS DIVERS...
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Nouvelle musique.
Vous avez pu remarquer qu'il y a un lecteur musical dans la colonne de droite. Réguliérement, je mettrai de nouvelles chansons. Si certains veulent voir apparaitre certains chanteurs, il suffit de me le dire. Cette semaine, un groupe que j'adore, les...
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DEAN KARNAZES
40 ans et d’origine grecque ,il est l’auteur du livre "Ultramarathon Man". Plusieurs défis extraordinaires de course à pied à son actif : En 2004 , il a parcouru 148 miles soit 238,18 km en 24 heures sur un tapis roulant. Il avait inauguré le Marathon...
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Quand le cerveau commande le corps...
Gabriela Andersen Scheiss , monitrice de ski aux Etats-Unis participa sous les couleurs Suisses aux Jeux olympiques de 1984. Marathonienne , âgée de 39 ans , elle pénétra ,victime d’un coup de chaleur, titubant ,dans le stade de Los angeles. La jambe...
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Tricheurs disqualifiés.
Dans la serie tricheurs, le marathon de Paris , plus précisement ASO , la société organisatrice vient de publier la liste des idiots " pris par la patrouille"... Ces "anes" avaient trés certainement acheté un ticket de métro en plus de leur dossard. Aucuns...
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Il courait le marathon en...VTT!
La fraude de Franck Delrocq a été découverte par une enquête amateur menée sur internet par des sportifs suspicieux. Le sportif français était reconnu dans sa région et avait même été primé. «J’ai débusqué un nouveau tricheur» C’est le titre d’un post...
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Grand jeu de Noël
Mes amis, l'heure est grave! Soyez attentifs et astucieux. Maître Capellovici vous propose un jeu bien anodin, reposant pour vos neurones débordés par toute cette année 2007. Dans la photo ci-dessous se cache un membre du club. A vous de découvrir qui,...
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10 km du casino
départ à 15 heures pour un parcours valloné....de 10,2 kilomètres sur une seule boucle. Terminée la préparation pour ROME: nous sommes plus ou moins prets.... Aprés un départ devant le casino de Bagnoles de l'orne et aprés avoir longé le lac ,direction...
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Le vainqueur du jeu de Noël
Mesdames et messieurs, le gagnant est connu! Simplement et sobrement, sans fioritures ni oripeaux, bref, le vainqueur est BEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! oui, oui, oui! Sous son air dilettante, de jeune homme est déjà mûr et réfléchi. C'est le...
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soiree canapé ,soirée cinema
IL PLEUT ,IL VENTE.ON SE LOUE UN DVD ?? Voici une petite compilation de films ayant pour thème majeur « la course à pied » My champion Après son mariage, une jeune femme championne du monde de marathon se morfond dans sa vie familiale. Afin de sauvegarder...
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Football
Ne parlons pas que de course à pied. Pour les néophytes, sachez que le stade Malherbe est actuellement 4ème de Ligue 1, pour sa première saison parmi l'élite. Mon fiston, Louis, et moi sommes complètement accros et ne manquons aucun match (un abonnement,...
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Les escaliers
Pour l'athlète qui a peur de prendre l’ascenseur ou pour le membre aslh en préparation physique hivernal, la séance d’escalier demeure trés attrayante pour la PPG(préparation physique générale) . Elle permet de travailler sa qualité musculaire (explosivité,...
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LE TRAIL D ERQUY 3 MAI 2008
POUR PREPARER L'UN DE NOS OBJECTIFS /CLUB DANS LES COTES D 'ARMOR ,UNE VINGTAINE DE MEMBRE DE L'ASL IMPULSION S' EST REUNIE VENDREDI SOIR. NOUS SERONS 43 MEMBRES ET NOUS DEVRONS NOUS SUPPORTER POUR CERTAINS PENDANT 4 JOURS!!!!! Du cap Fréhel au cap d'Erquy,...
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BUDHIA SINGH surnommé “MARATHON KID INDIEN”(I)
Le but de cet article n’est pas de promouvoir cette « barbarie sportive » mais d’informer les lecteurs sur la connerie- sans limites- de certains adultes prétendument « éducateurs ? /sportifs » dans leur pays. Orphelin de père,vendu à un marchand de légumes...
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Recette Bayeusaine
Ingrédients :467 participants(es) au semi-marathon et 424 au 10 km. - Acheter un dossard avec puce électronique intégrée. -Melanger les athletes pour des boucles de 5 et 7 kms en ville. -Laisser mijoter le peloton derrière la ligne de depart au moment...
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ATTAQUE D'ABEILLES
Nous connaissons des coureuses et coureurs qui ont été attaqués par quelques grêlons ,ce dimanche après-midi dans l’Orne . Mais ce week-end d’autres ont connu pire : Trente coureurs qui participaient au semi-marathon de Saga (sud-ouest de l'ile) ont été...
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32 km avec le dossard 117
Gage de porte bonheur, pour le dossard 117, c’est un valet de pique qui l’accompagnera dans cette épreuve. 14h30 le départ est donné de Plevenon, cela pourrait être ailleurs, ça n’a pas grande importance. Le problème reste le même, faire parcourir à son...
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Arbre à chaussure (par Bruno)
Dis papa, comment on fait une chaussure?” - “C’est simple mon fils, tu vas à l’arbre à chaussures et tu décroches une paire qui fait ta taille!” C’est une sorte de tradition américaine qui débute avec quelqu’un qui attache sa vieille paire de chaussure...
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Le chien, meilleur ami de l'homme...
le chien est le meilleur ami des hommes.Parfois il peut etre le meilleur ennemi des coureurs. n est- ce pas gino??? nous avons toutes et tous eu affaire avec la race canine dès que nous sommes sortis du "tourniquet" de 400 metres. risque de chute ,de...
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JEUX VIDEOS
NOUS AIMONS TOUS L ATHLETISME ET LA COURSE A PIEDS. CERTAINS AIMENT CEPENDANT EVITER LES COURANTS D’ AIR ET LES GOUTTES DE PLUIE…. VOICI UNE PETITE SELECTION DE JEUX VIDEOS(pc/playstation/nindendo…) POUR PRATIQUER EN FAMILLE OU SEUL SANS TRANSPIRER.....
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Meilleurs voeux, et désolé...
C'est bon, je me calme, j'arrête, je fais une pause, je décroche, bref j'arrête de vous embêter le temps des fêtes. Pensons au réveillon, aux cadeaux, aux chocolats, à la crise de foie:-))) J'arrête de vous envoyer des articles pendants quelques jours,...
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Cross de Bretteville sur Odon
Merci à Bruno qui m'a envoyé le compte-rendu du cross du week-end dernier: "resultats du cross de bretteville/odon disputé le 2 decembre 2007 par un temps "pourri"....par des nouveaux coureurs loisirs. course senior femme (4384 metres) florence deschamps...
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Nouvel album en écoute
A découvrir: Sheryfa Luna Sheryfa Luna, de son vrai prénom Chérifa, née le 25 janvier 1989 d'un père Algérien et d'une mère française, est une chanteuse française de R'n'B originaire du quartier de Nétreville à Evreux. Elle a participé et a remporté la...