PERIOSTITE DU TIBIA

 










Les périostites tibiales sont relativement fréquentes lors des surmenages sportifs et en particulier chez les coureurs à pied.Cette inflammation de la surface du tibia (le perioste) se traduit par une douleur persistante(sorte de brulure) sur le devant du tibia.

Les ondes de choc, lors de l’impact talon /sol, passent toujours par la même zone corticale et occasionne ce surmenage micro traumatique.

Sur le périoste s'insèrent solidement  des tendons et des ligaments ; il  peut  donc souffrir lorsque les muscles  tirent en permanence sur leurs insertions périostées.

La douleur ,1 ou 2 jambes, siège généralement sur le versant interne de la jambe et frequemment   en bas. La douleur apparaît en course ou à la marche prolongée mais jamais au repos sauf à la palpation.

Malgré une radiographie trés souvent normale, cette blessure nécessite un repos sportif total  d' une quinzaine de jours  voire 2  mois !dans les formes tenaces. Continuer à  courir ,malgré la douleur, peut entrainer une  fracture de fatigue osseuse.

Localement  ,des pommades anti-inflammatoires peuvent etre prescrites et  une application de  glace réalisée plusieurs fois par jour.Des seances de kiné permettent d'agir généralement directement sur la zone inflammée (massages ou electrosimulation).

Des ports de semelles correctives sont presque systematiquement prescrite afin d'éliminer, dans la plupart des cas, les facteurs déclenchants.