J'annonce officiellement la fin de ma préparation sur 10 bornes. J'ai fini ma dernière séance aujourd'hui. Résultat: : je flotte un peu dans mes pantalons et mes strings-colors, je rêve presque chaque nuit de chronos fabuleux et chaque fois que je vois...

le chien est le meilleur ami des hommes.Parfois il peut etre le meilleur ennemi des coureurs. n est- ce pas gino??? nous avons toutes et tous eu affaire avec la race canine dès que nous sommes sortis du "tourniquet" de 400 metres. risque de chute ,de...

Le fer est indispensable à la fixation de l’oxygène sur l’hémoglobine qui le transporte dans le sang. L’oxygénation des muscles étant absolument indispensable dans un effort aérobie, filière énergétique dominante en course à pieds de longue distance,...

Si vous etes intéréssés j'ai des remises trés interessantes sur deux modéles de chaussures les prix sont de 50 euros la paire au lieu de 110 les modéles sont disponibles UNIQUEMENT dans la pointure 43 donc les grands pieds qui puent et les petits pieds...