Le blog de l'ASL Hérouville Saint Clair

QUI SUIS-JE ? J'AI FETE MON ANNIVERSAIRE AUJOURD'HUI. JE ME SUIS MARIE CE WEEK END J AI UNE VOITURE NEUVE , NOIRE , QUI DEPUIS SAMEDI , A UNE BELLE ET PROFONDE RAYURE !!!!! MON FRERE WILLIAM LAWSON EST "BLACK". JE SUIS EN VACANCES CETTE SEMAINE ...............................................

2 BEAUX VAINQUEURS AU TRAIL DE LA MINE ET QUELQUES PHOTOS DES COURANTS DE LA LIBERTE ET CELLES DE WILHEM ET SUR CETTE DERNIERE, LES RETROUVAILLES AVEC STEPHANE CHAPET QUI EST VENU EN NORMANDIE RECHERCHER DU SOLEIL

2 tours de 3 kilomètres pour les matinaux(départ 10 h) jean luc pascal florence La plus courageuse :4 tours de 3 km soit 12km

LES SIGNES CLINIQUES D’UN SUR-ENTRAINEMENT : *AUGMENTATION DU POULS AU REPOS * SOMNOLENCE *REDUCTION DE LA CONCENTRATION *TROUBLES DU SOMMEIL (réveil nocturne, difficulté endormissement....) *PERTES DE MOTIVATION A L’ ENTRAINEMENT MALGRE LES COYOTES PRESENTS...

Vue en coupe d'une chaussure de course (© 1999 - D.NOVIEL) . 1 - Rembourrage de la languette de protection. 2 - Empeigne en nylon . 3 - Semelle d'usure ou de contact au sol. 4 - Semelle intercalaire ou intermédiaire (là où siègent les fameux concepts)...

Non, mais elle les fait grandir. Lorsque l'on court , les ligaments subissent une tension et ont tendance à se détendre. Il s'ensuit un allongement du pied notable, puisqu'il peut atteindre près d'une pointure (6,7 mm) après un effort prolongé. L'amateur...

Mon entrainement triathlon pour la partie cyclisme

RAS LE BOL DE LA METEO ,,,,???

Classement senior homme : Place Total de points Nom Prenom 1 1418.75 LEUREGANS FRANCK 2 1409.5 JARDIN GREGORY 3 1398.25 HUCHON ALAIN 4 1396.75 SEMELAGNE Jean-Luc 5 1346.5 MALASSIS OLIVIER 6 1255 GOSSELIN DAVID 7 1203.5 LESVENTES SEBASTIEN 8 1102 LERAY...

Notre video souvenir..... BRESCIA NOLIMITS POUR l'ASL HEROUVILLE