Le blog de l'ASL Hérouville Saint Clair

Le week-end dernier ont eu lieu les foulées en folies, course en duo mixte, très conviviale dans les environs du Mémorial. Aucun stress pour cette épreuve, pas de course à la performance, juste le plaisir de courir en couple. Parmi les différentes courses,...

Si cela vous intéresse, vous en apprendrez plus sur le site Naturosanté (page d'accueil en rubrique Liens).

Sur les recommandations de Patrick, je vous conseille un très bon site, Volodalen. Vous pourrez y accéder directement dans la rubrique Liens. Deux pages sont directement accessibles à partir d'ici: - les blessures en course à pied. - la diététique.

Et voilà le plan promis par Patrick avec comme objectif principal les foulées de La Mue: à télécharger au format natif excel ici ou en pfd là. Bon courage!

Programme compliqué en perspective, au regard des différentes courses qui approchent: - l'objectif prioritaire, ce sont les foulées de La Mue (11/11). - viennent s'intercaler les foulées de Mondrainville (21/10) où l'on attende une forte délégation ASL:))...

Je n'avais pas de photos de deux néo-licenciés: Florence Deschamps et Sébastien Rocher. Bruno a pallié cette absence en m'envoyant les clichés ci-dessous, pris aux foulées du port. En ce qui concerne les chronos, Florence termine en 55'39" et Sébastien...

Pour récupérer des courses disputées ce samedi 22 septembre, plusieurs membres de l’aslh s’étaient donné rendez-vous pour disputer une compétition inattendue de golf sur les terrains de Bieville-Beuville. A l’issue de ce dimanche ensoleillé, plusieurs...

Juste quelques photos...

Arnaud MORLET à gauche sur la photo 31 ans Professeur des écoles Chronos 10000m 37'40" semi 1h25 Objectifs 2007/2008 37' sur 10km

Je me rends compte, le temps passant, que les photos que je récupère sont en vrac sur le blog. Je vais devoir faire du tri dans tout ça. Je pense inclure les photos dans les articles et ne garder que les meilleures dans un album photo. Je ferai ça dès...