Le blog de l'ASL Hérouville Saint Clair

Apports nutritionnels conseillés pour les sportifs Synthèse des recommandations de l'AFSSA (CNERNA-CNRS, décembre 2000) EAU ET SPORT L’activité physique entraîne des pertes en eau : - par voie respiratoire ( par augmentation de la fréquence respiratoire...

Vincent, encore lui, nous invite le week-end du 16/17 février 2008 ,à disputer une course par équipes de 2 ,à la CAPITALE. Possibilité d’être logé après la course. Les femmes comme les athlètes de l’aslh sont tous invités mais nécessité d’être 2 (course...

Chers abonnés, je vous présente toutes mes excuses. Bien mal m'en a pris d'avoir bidouillé mon ordi. J'ai voulu le faire évoluer pour avoir une machine puissante. Cela semble fonctionner à présent, mais ça s'est fait dans la douleur. Pour cause d'incompatibilités,...

Ils m'entraînent , au bout de la nuit, les démons de minuit! Qui ne se souvient de cet air démoniaque, entraînant et fortement addictif? Le groupe toulousain Image, bien évidemment! Il faut savoir que la nostalgie des 80's est très tendance (je suis le...

les 10 kilometres du mans qu est ce que cela va vite?? rien ne remplace la competition malgre des seances difficiles.... une delegation de "coureurs du samedi "dans la sarthe ont disputé leur premiere course 2008 5 kms en ville puis 5 km sur le parcours...

modifications du lieu de rendez vous les lundis et mercredis à partir du lundi 28 janvier seulement si les horaires d entrainement restent inchangés (18h/20h) ,le lieu de rendez vous est modifié . En ce debut d année 2008 ,en reponse à notre demande sportive,...

Dans les frimas de janvier, peu de choses à se mettre sous la dent... Pas de championnats de cross cette année pour nous, les épreuves sur route en stand-by, j'ai donc peu de nouveautés à vous envoyer. Je mets tout de même en ligne quelques clichés pris...

Ne parlons pas que de course à pied. Pour les néophytes, sachez que le stade Malherbe est actuellement 4ème de Ligue 1, pour sa première saison parmi l'élite. Mon fiston, Louis, et moi sommes complètement accros et ne manquons aucun match (un abonnement,...

Ils sont fous ces japonais!!! Asics gel TV komodo envoyé par ulfablabla

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