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Info sérieuse, par Bruno
pour info sportive ci-joint le programme de course que j envisage à titre perso entre fevrier et debut mai 2008 top secret ......(je deconne bien sur).comme d habitude,proposer n est nullement imposer. qui m'aime me suive(pas trop prés quand meme). programme...
Biathlon de l'ASLH
L'aslh envisage de se mettre au biathlon. Qui est partant. Pour les plus indécis, regardez cette vidéo pour vous motiver: ici.
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Un souvenir de Noël
mon facteur qui distribue le courrier le 24 decembre photo prise devant ma boite aux lettres et qui m a inspiré pour participation cross colombelles Signé: Bruno
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Conseils d'entrainement
tres bel article redigé certainement par un entraineur de l entente des mauges (departement 49) LE TRAVAIL EN COTE Qu'est-ce que le travail en côte ? Travail en côte = Répétition au cours d'une même séance de montées et/ou de descentes sur un terrain...
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Un bon site de course à pied
recommandé par le coach!!! Cliquez sur l'image, et retrouvez l'adresse dans les liens.
Course de Playmobil
Trouvée par Bruno sur le net. Comme dans la vie, c'est un black qui gagne. Remarquez, ça aurait pu être un marocain, hein Bruno:-)) Course a pied playmobil ambulance et récompense envoyé par Ghostrimer
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Nouvelle musique.
Vous avez pu remarquer qu'il y a un lecteur musical dans la colonne de droite. Réguliérement, je mettrai de nouvelles chansons. Si certains veulent voir apparaitre certains chanteurs, il suffit de me le dire. Cette semaine, un groupe que j'adore, les...
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Participation au téléthon
Voici le courier reçu par Vincent, suite à la participation de certains de nos athlètes au téléthon: (pour ceux qui ont des petits yeux, cliquez sur l'image)
Séance dimanche! IMPORTANT!
Pour les courageux Entrainement dans la foret du president(domaine danjou) à thury harcourt dimanche prochain 6 janvier rendez vous 10 heures chez moi ou 10 h30 parking piscine de thury(juste en bas de la descente à gauche) bonne journee bruno vincent...