Top articles
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Les escaliers
Pour l'athlète qui a peur de prendre l’ascenseur ou pour le membre aslh en préparation physique hivernal, la séance d’escalier demeure trés attrayante pour la PPG(préparation physique générale) . Elle permet de travailler sa qualité musculaire (explosivité,...
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15 000 EUROS EN JEU
C'est la somme promise au marathon de Londres pour le coureur qui parcourira les 42,195 km et établira le record du participant le plus agé au monde à finir cette épreuve. L'Anglais Buster Martin a couru le 13 avril dernier le marathon de Londres à l'âge...
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Meilleurs voeux pour 2009
Non, votre blogmaster n'est pas mort! Mais depuis le marathon de La Rochelle, j'ai enchaîné les conseils de classes et réunions, jusqu'aux vacances. Ce qui explique que je n'ai pas donné signe de vie... Puis les fêtes arrivant, j'avoue que je ne cours...
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Ne craignez pas d’être lent, craignez seulement d’être à l’arrêt (Proverbe Chinois)
42,195 km en une semaine, c’est le record de lenteur du marathon de Londres Mais ne croyez pas que le Britannique de 39 ans qui l’a établi ait fait la course à reculons. "Au début, les gens me regardaient de manière étrange". Cette technique de course...
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LES CHARIOTS DE FEU
REALISE PAR HUGHES HUDSON ET SORTI AU CINEMA EN 1981 , CE LONG METRAGE REVIENT SUR LE DESTIN CROISE DE DEUX ATHLETES BRITANNIQUES (ABRAHAMS ET LIDDELL) QUI ONT REELLEMENT PARTICIPE AUX JEUX OLYMPIQUES DE PARIS EN 1924. LE FILM A PRIS QUELQUES LIBERTES...
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le sur-entrainement du coyote herouvillais
LES SIGNES CLINIQUES D’UN SUR-ENTRAINEMENT : *AUGMENTATION DU POULS AU REPOS * SOMNOLENCE *REDUCTION DE LA CONCENTRATION *TROUBLES DU SOMMEIL (réveil nocturne, difficulté endormissement....) *PERTES DE MOTIVATION A L’ ENTRAINEMENT MALGRE LES COYOTES PRESENTS...
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A VOS MARQUES, CREPES , PARTEZ !!!!!
La réputation des licenciés ASL HEROUVILLE et des anglais pour l’excentricité n’est pas un mythe. Des événements étranges ou incroyables ont lieu tout au long de l’année dans ce pays . Alors profitez d’un futur séjour pour assister à une manifestation...
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les foulees du porc
Du porc ou du port ?? Qu'importe le titre car l'essentiel était de courir le plus vite possible autour du bassin Saint-pierre sans prendre le temps d'ouvrir un dictionnaire. 3 BOUCLES AVEC POUR OBJECTIF MASCULIN DE RATTRAPER TOUTES CES DAMES PARTIES 4MINUTES...
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Tricheurs disqualifiés.
Dans la serie tricheurs, le marathon de Paris , plus précisement ASO , la société organisatrice vient de publier la liste des idiots " pris par la patrouille"... Ces "anes" avaient trés certainement acheté un ticket de métro en plus de leur dossard. Aucuns...
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Les Zathlètes entrent en piste
Avec les Zathlètes, l'athlétisme est pour la première fois au cœur d'une bande dessinée humoristique. Cette initiative vient de Giga, journaliste sportif et athlète pratiquant depuis son plus jeune âge. Des souvenirs et des histoires à partager, il en...
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the human race
Effectuer le tour du monde en .....10 km. 25 villes mondiales( De Vancouver à Tokyo, en passant par Londres, Melbourne ou encore Paris) ont organisé un 10 km ce meme jour. Les temps des coureurs officiellement inscrits pour chaque pays ont été additionnés,...
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MATHILDE , CHAMPIONNE DE FRANCE
UN SITE DE COURSE A PIEDS NE PARLE QUE D’ATHLETISME . MAIS UN TITRE DE CHAMPIONNE DE FRANCE DES LIGUES D’AVIRON DE MER EST UNE BONNE RAISON DE CASSER EXCEPTIONNELEMENT LES HABITUDES . MATHILDE MORLET ,LA FEMME D’ARNAUD « HIMSELF » du club d’aviron d’...
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LE STEAK RUNNING
Le steak running a vu le jour au Kenya , il y a quelques mois ,lors d’ un voyage « safari »Et c ‘est à René que l’on doit la création de cette discipline dont on connaît le succès aujourd’hui. Mettant à profit ses 40 ans d’expérience de couture ,il a...
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Swissotel Vertical Marathon
Nouveau record masculin de l’épreuve :7 minutes 03 secondes (Mwai Zakayo Nderi ) Record féminin : 8 minutes 31 secondes Quelques minutes pour monter tout en haut du plus haut hôtel d’Asie à Singapour : 73 étages pour 1336 marches .. Cette course existe...
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COURIR EN PRISON
Des adhérents de l’ASL impulsion Herouville ont déjà eu l’occasion de disputer une compétition amicale de badminton à la maison d’arrêt de Caen. A Valenciennes , le directeur utilise également le sport comme un moyen de réinsertion. Après avoir emmené...
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JEUX VIDEOS
NOUS AIMONS TOUS L ATHLETISME ET LA COURSE A PIEDS. CERTAINS AIMENT CEPENDANT EVITER LES COURANTS D’ AIR ET LES GOUTTES DE PLUIE…. VOICI UNE PETITE SELECTION DE JEUX VIDEOS(pc/playstation/nindendo…) POUR PRATIQUER EN FAMILLE OU SEUL SANS TRANSPIRER.....
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ASICS , REEBOOK ,LACOSTE ????
"Mens Sana In Corpore Sano" (un esprit sain dans un corps sain). Il est vrai que MSICS aurait été moins porteur comme nom de marque. Les fondateurs de la marque ont donc transformé la célèbre maxime du poète romain Juvénal en "Anima Sana In Corpore Sano"...
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LA CIGALE ET LA FOURMI
Le paresseux, ayant bouffé Tout l’été, Se trouva fort dépourvu Quand sa bedaine fut venue. Plus un seul petit morceau Ni foie gras ,ni pain ,ni gâteau. Il alla pleurer son malheur Chez son voisin le coureur, Le priant de lui prodiguer Quelques conseils...
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LA COURSE CONTRE LA MER
Le passage du gois relie le continent à l’île de Noirmoutier sur 4150 mètres. Son origine se situe 600 ap JC mais la première traversée connue remonte à L’an 845(premier pavage en 1924) Les foulées du goix appelées aussi « le paris –roubaix aquatique...
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DOPAGE A L’ASL IMPULSION HEROUVILLE.
Les coureurs savent depuis longtemps que la course rend euphorique. Bonne nouvelle : des scientifiques viennent de prouver qu'il s'agit bien d'une question d'endorphines. Une sensation de bien-être dont certains ne peuvent plus se passer. Cette sensation...
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NOTRE DOYEN
L’ aîné , l’ ancien , le président ….. plusieurs synonymes existent pour designer l’athlète le plus ancien d’un club d’athlétisme. A l’asl impulsion Herouville , ce titre honorifique revient à JEAN-CLAUDE ROCHER. BRAVO POUR SON SEMI-MARATHON ET SON CHRONO...
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Bucarest-Pékin: 12.000 km en fauteuil roulant
Vasile Stoica, un célèbre sportif roumain, va rejoindre Pékin dans un fauteuil roulant pour participer aux marathon des Jeux paralympiques. Cet athlete, sportif du monde handisport, a quitté jeudi Bucarest en fauteuil roulant pour parcourir plus de 12.000...
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C’est encore loin la plage ???
C’est fait : Serge Girard a effectué la traversée en courant de tous les continents !!!! Avec AUCUN JOUR DE REPOS PENDANT CHAQUE PERIPLE…. > 1997 AMERIQUE DU NORD Los Angeles/New York 4597 km en 52 jours, 23 heures, 20'(record mondial) > 1999 AUSTRALIE...
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C’est le pied !!!!!
Des mauvais appuis en courant peuvent soit provenir de vos pieds(pieds plats, creux,…) ou/et de vos chaussures . Toute anomalie provoquera une contrainte musculaire et aboutira à diverses blessures (tendinites, contractures, fractures de fatigue…) Il...
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Porté d'épouses
Sur une distance de 235 mètres semée d'obstacles, l'homme de l'équipe doit porter son épouse ( une voisine ,une amie.) sans la faire tomber. Le but est bien sûr d'aller le plus vite possible puisque c'est une competition . Mais attention le poids de "...