Top articles
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Les marathons de l extrême (1)
Le marathon des Sables. Cette épreuve est en fait plus qu'un marathon : il s'agit de courir 227 km, en 6 étapes, dans le Sahara du Grand Sud marocain. Soit presque un marathon par jour pendant une semaine . Les concurrents doivent courir dans des conditions...
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5 cloches au départ du relais de PAQUES
APRES UNE ESCAPADE LE WEEK END DERNIER A ST DENIS DE MERE (VICTOIRE ,3 eme et 5 eme place dans leur categorie) 3 VIEUX COYOTES (plus de 40 ans) ONT RECIDIVE CE DIMANCHE DE PAQUES A TORIGNI SUR VIRE SUR UNE DISTANCE PEU ADAPTEE A LEURS VIEILLES JAMBES...
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vincent
PLUSIEURS MEMBRES DE L'ASL IMPULSION HEROUVILLE ONT CRU RECONNAITRE CET ETE NOTRE PRESIDENT ET ONT PRIS CES DIFFERENTS CLICHES : EN INDOCHINE , A LA MAISON DE RETRAITE DE CAEN ,A L EXPOSITION MODIGLIANI DE BREST, DANS UNE REVUE MANGA ,DANS UNE CRECHE...
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Le tour du monde en courant
Le livre Guiness des Records vient d'homologuer l'exploit d'un Britanique de 41 ans né le 6 janvier 1967, Robert Garside, qui déclare avoir parcouru 48 000 kilomètres d'un antipode à l'autre, en cinq ans et huit mois. Le coureur effectuait en moyenne...
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Raymond PLEE : les athlètes
S'accrocher pour gagner quelque dixième de seconde Battre le chronomètre ou le record du monde Les sprinters du cent mètres, s'élancent et fendent l'air Parcourant la distance plus vite que l'éclair. Dans l'épreuve du quatre cents et cent dix mètres haies...
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John Stephen Akhwari
John Stephen Akhwari était un marathonien Tanzanien (1m60 pour 50 kg) qui a participé aux Jeux olympiques de Mexico en 1968.Il a terminé dernier de cette course en 3h25mn27, plus d'une heure (exactement 1:04:50.6) après le vainqueur, Mamo Wald (qui a...
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LE SAUNA
Le sauna( mot origine fino-lappon) traditionnel est une construction en bois dans laquelle on jette de l'eau sur les pierres brûlantes d'un poêle tout en étant assis sur des bancs en gradins et en se battant les flancs à l'aide d'un faisceau de branches...
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THE SPIRIT OF MARATHON
6 athlètes nous prouvent que le Marathon ,avec de l’entraînement est ouvert à toutes et à tous. Lori o’connor (femme): participe à son premier marathon Leah Caille(femme) :participe aussi à son premier marathon Ryan Bradley : il doit réaliser un bon chrono...
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les startings-blocks
Dans toutes les compétitions ,à tout age, les sprinteurs, sans exception, les utilisent désormais. Pourtant, ces engins ,difficiles à placer correctement par des néophytes comme nous , n'ont pas toujours eu la cote. Créés en 1928 par deux entraîneurs...
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regime alimentaire pour courir plus vite
Sa décoction de soupe de tortue a rendu tristement célèbre l'entraîneur Ma Junren. En 1993, aux Mon diaux d'athlétisme, ses athlètes, qu'il disait préparer avec sa fumeuse mixture, ont brisé de vieux records du monde et remporté trois des épreuves de...
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BRAVO AUDREY ,première de la Rochambelle 2009
SI LA VIE SE RESUMAIT A CES 4 BOUTEILLES AUDREY (14 ans) est desormais à la seconde alors que son entraineur de père est dejà à la troisième depuis longtemps. Elle n'est pas licencié ASL IMPULSION HEROUVILLE mais au club de Mondeville .Cependant ,les...
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ALENCON-MEDAVY SOUS LE SOLEIL
VOICI LES RESULTATS AINSI QUELQUES PHOTOS DE LA 36 EME EDITION D' ALENCON MEDAVY . 2 légères côtes au 4ème km et au 8ème km avant d'aborder ce qui fait la réputation de l'épreuve : la célèbre côte d'arrivée en pleine forêt d'Ecouves, cette année sous...
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Le laçage des chaussures de sport!!!!
Avoir de bonnes chaussures, c’est bien. Les lacer correctement, c’est mieux. Laçage pied étroit Laçage pied large A l’opposé du laçage pied étroit, passez le lacet dans les oeillets les plus rapprochés. Vous gagnerez en largeur Laçage pied douloureux...
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une course à la brouette.
Un Anglais de 65 ans a terminé sa traversée de l'Australie d'Ouest en Est en courant avec une brouette ,quelques 800 ans aprés son invention !!. David Baird, originaire du Somerset a commencé son periple à Perth le 21 septembre 2008. Il est arrivé à destination...
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Jogging à distance
Le principe est de pouvoir courir avec des athlètes de niveaux differents ou habitants dans une autre ville ,sans les voir mais avec la possibilité de les entendre et de leur parler!!!!! Coiffés tous les 2 d'un casque et d'un micro , si le son nous arrive...
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Nicola Sanders de l'interieur!!!!!
Tous les organes de Nicola Sanders lors d'un 400m comme vous ne les avez jamais vu ! Nicola Sanders, née en 1982 est une athlète britannique , spécialiste du sprint et des haies. Suite à de nombreuses blessures ,elle abandonna les haies pour poursuivre...
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LE 10 KM ,LE PLUS RAPIDE AU MONDE
Les 10km les plus rapides du monde ont eu lieu ce dimanche 12 octobre 2008. Non pas à EVRECY où se sont affrontés nos 4 mousquetaires (emmanuel barbey,jean-luc semelagne,vincent richert et franck leuregans dans l ordre d'arrivée)et severine leprunennec...
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TRAIL DE LA MINE /RESULTATS ET PHOTOS
2 parcours étaient au programme de ce dimanche 24 mai 2009 : 12 et 20 kilometres. En partant du Carreau de la mine , les 2 parcours emmenaient les athletes herouvillais à travers la vallée de la Laize en empruntant les bois et passant par le menhir de...
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mouvicam : une Caméra embarquée frontale
fabrice ,à ROME, a filmé sa propre course . Ci-joint un article du net pour une prochaine acquisition. FILMEZ LES MAINS LIBRES ! Pour vous sportifs, quoi de plus encombrant qu’une caméra lors de la réalisation de vos exploits ? Sentez-vous libres de tout...
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JOYEUX ANNIVERSAIRE
La Course sur le toit du monde Voici l’un des marathons les plus difficiles techniquement et physiquement en raison de l’irrégularité des chemins et de l’altitude(mal des montagnes). Le 29 MAI 2008 ,une nouvelle édition de cette épreuve crée en 2002 aura...
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fini de se la couler douce
(dessin de gerard soler) Mesdames,messieurs les athletes de l'ASL impulsion Herouville il est temps de lutter contre la fainéantise qui vous guette aussi nous allons profiter de l'inutilisation de la piste en cette semaine de vacances pour vous faire...
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Coups de gueule de vincent et severine…
Quelques mots de nos 2 élus. Suite à des stages sportifs déjà effectués par le passé , nous avions établi cette année un règlement strict , signé moralement par toutes et tous. 1° Tu mangeras diététique et tu boiras de l’eau uniquement. 2° Les télés seront...
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cross de colombelles 2008: JOYEUX NOEL
Rendez-vous pour la dernière course de l année ,les pointes aux pieds pour certains. BELLE AFFICHE DE NOEL ? EN BREF ,UNE PREMIERE ET UNE SECONDE PLACE ,UNE ARRIVEE GROUPEE , UNE COURSE SANS POINTES ,DES SUPPORTERS EN TRANSE !!!!!! ? UNE COURSE AU VIN...
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saintelyon 2008
christophe cousin a cette année encore ,pris le départ de la saintelyon ce 7 decembre 2008: 69 kilomètres en solitaire (vincent ne l'a pas géné dans sa progression , cette fois-ci... ). Par ce recit détaillé ,il nous prouve une fois encore ses compétences...
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tete de pin's
IL Y A QUELQUES CENTAINES D'ANNEES ,Où LA MAJORITE D'ENTRES VOUS N'ETAIT PAS DE CE MONDE ,LA FOLIE DES PIN'S AVAIT ENVAHI LES COURS DE RECREATION ET LE PELOTON DES COUREURS A PIEDS. UN CLUB ( LE CL COLOMBELLES) AVAIT EU L'IDEE DE FAIRE FABRIQUER SON PROPRE...